Cá thu (cắt khoanh-hút chân không)

300,000 280,000

Trong 100 gram cá thu có: năng lượng – 166 kcal, đạm – 18.2 g, tro – 1.3 g, Canxi – 50 mg, Kali – 486 mg, Sắt – 1.3 mg, nước – 69.5 g, chất béo – 10.3 g, Cholesterol – 0, Phốt pho – 90 mg, Natri – 110 mg, vitamin PP – 6.6 g, vitamin A – 10 mcg, vitamin B1 – 100 mcg, vitamin B2 – 200 mcg.

Ăn cá thu có công dụng: chống ung thư, tăng cường miễn dịch, ngừa bệnh tim mạch, phát triển não bộ, cải thiện hệ thần kinh.

Ăn cá thu ngon nhờ món như: cá thu kho rim, chiên xốt cà, nướng ăn kèm rau rừng,…Đầu cá thu thì nấu canh chua, nấu ngót,…

Với mức giá 200000 đồng, là giá cá thu cắt lát. Còn cá thu nguyên con là 170000 đồng. Một con cá thu nhất từ 2,5 kg trở lên. Cá thu nhì rẻ hơn các bạn nhé.